Những hậu quả của bệnh tiểu đường bạn cần biết ngay

Bệnh tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa đường mà còn gây ra những biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát đúng cách. Từ tổn thương mắt, thận, đến các vấn đề tim mạch và hệ thần kinh, tiểu đường có thể gây ra những hậu quả lâu dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hiểu rõ về những rủi ro này sẽ giúp bạn có biện pháp phòng tránh và quản lý bệnh hiệu quả hơn. Hãy cùng NYK tìm hiểu các hậu quả của bệnh tiểu đường mà bạn cần biết để bảo vệ sức khỏe.

Tìm hiểu nhanh về bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường còn gọi là diabetes, là một nhóm bệnh mãn tính liên quan đến việc rối loạn quá trình chuyển hóa glucose trong cơ thể. Glucose, hay đường trong máu, là nguồn năng lượng chính cho các tế bào trong cơ thể. Khi mắc bệnh tiểu đường, cơ thể không sản xuất đủ insulin (một loại hormone giúp điều hòa đường huyết) hoặc không thể sử dụng insulin hiệu quả, dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao.

Các loại bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có hai loại chính:

Tại sao bệnh tiểu đường gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng?

Hậu quả của bệnh tiểu đường là đường huyết cao kéo dài gây tổn thương các mạch máu và dây thần kinh trên toàn cơ thể. Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến nhiều cơ quan quan trọng như tim, mắt, thận, và hệ thần kinh. Nếu không được kiểm soát tốt, hậu quả của bệnh tiểu đường có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm và thậm chí gây tử vong.

Những hậu quả của bệnh tiểu đường

Biến chứng mãn tính

Biến chứng về mắt (Bệnh võng mạc tiểu đường)

• Nguyên nhân: Đường huyết cao kéo dài gây hư hại các mạch máu nhỏ trong võng mạc. Tổn thương này thường dẫn đến tình trạng võng mạc bị rò rỉ, xuất hiện các mảng xuất huyết nhỏ và phù nề.
• Biểu hiện: Người bệnh có thể gặp tình trạng mờ mắt, mất thị lực dần dần. Tiểu đường tuýp 1 thường có nguy cơ cao hơn gặp phải biến chứng này.
• Giải pháp: Điều trị bệnh võng mạc tiểu đường bao gồm kiểm soát đường huyết chặt chẽ, tiêm thuốc chống VEGF (vascular endothelial growth factor) để giảm phù nề võng mạc và điều trị laser để làm khô những mạch máu rò rỉ.

Biến chứng về thần kinh (Bệnh thần kinh tiểu đường)

• Nguyên nhân: Lượng đường trong máu cao phá hủy dây thần kinh, đặc biệt là ở chân và tay. Bệnh thần kinh tiểu đường thường xuất hiện ở cả tuýp 1 và tuýp 2.
• Biểu hiện: Cảm giác tê bì, đau rát, cảm giác nóng bỏng hoặc mất cảm giác ở các chi. Tình trạng này có thể dẫn đến loét chân, nhiễm trùng, và thậm chí phải cắt cụt.
• Giải pháp: Kiểm soát đường huyết là điều kiện tiên quyết để ngăn chặn bệnh thần kinh tiểu đường. Điều trị có thể bao gồm thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm và các liệu pháp cải thiện tuần hoàn máu.

Biến chứng về tim mạch

• Nguyên nhân: Tiểu đường tuýp 2 đặc biệt làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Điều này là do sự tổn thương các động mạch và sự tích tụ mảng bám cholesterol.
• Biểu hiện: Triệu chứng bao gồm đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi. Người bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim mạch gấp đôi so với người bình thường.
• Giải pháp: Giảm nguy cơ biến chứng tim mạch bằng cách quản lý tốt đường huyết, giảm cân, kiểm soát huyết áp và cholesterol. Chế độ ăn ít đường và chất béo bão hòa cũng là một yếu tố quan trọng.

Biến chứng về thận (Bệnh thận tiểu đường)

• Nguyên nhân: Đường huyết cao làm tổn thương các mạch máu nhỏ trong thận, làm giảm khả năng lọc chất thải của cơ thể. Bệnh thận tiểu đường thường gặp ở cả tuýp 1 và tuýp 2.
• Biểu hiện: Các dấu hiệu sớm bao gồm sự xuất hiện của protein trong nước tiểu. Suy thận nặng có thể dẫn đến phải lọc thận hoặc ghép thận.
• Giải pháp: Quản lý đường huyết, huyết áp và theo dõi chức năng thận thường xuyên là những giải pháp hiệu quả để ngăn ngừa bệnh thận tiểu đường.

Vết thương lâu lành

• Nguyên nhân: Tiểu đường làm suy giảm khả năng chữa lành vết thương của cơ thể do ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và hệ miễn dịch.
• Biểu hiện: Các vết thương, đặc biệt ở chân, mất thời gian lâu hơn để lành, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng cao. Biến chứng này thường gặp nhiều hơn ở tiểu đường tuýp 2.
• Giải pháp: Chăm sóc vết thương đúng cách, giữ đường huyết ổn định, và điều trị nhiễm trùng kịp thời để ngăn ngừa những hậu quả nghiêm trọng như cắt cụt chi.

Biến chứng về da

• Nguyên nhân: Đường huyết cao làm suy yếu hệ miễn dịch và giảm lưu thông máu, dẫn đến các vấn đề về da như nhiễm trùng và khô da.
• Biểu hiện: Khô da, nhiễm trùng da, viêm da dễ xảy ra ở người mắc tiểu đường, đặc biệt là tuýp 2.
• Giải pháp: Duy trì mức đường huyết ổn định, sử dụng các loại kem dưỡng ẩm và vệ sinh da đúng cách.

Biến chứng nhiễm trùng

• Nguyên nhân: Hệ miễn dịch bị suy yếu do tiểu đường làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, da và phổi.
• Biểu hiện: Sốt, đau nhức, vết thương nhiễm trùng lâu lành là những dấu hiệu của tình trạng này. Các loại nhiễm trùng thường gặp ở tiểu đường tuýp 2.
• Giải pháp: Quản lý tốt đường huyết và vệ sinh cá nhân, chăm sóc da và các vùng dễ bị tổn thương, đồng thời điều trị nhiễm trùng kịp thời.

Biến chứng cấp tính

Hạ đường huyết

• Nguyên nhân: Hạ đường huyết xảy ra khi mức đường trong máu giảm xuống quá thấp, thường do dùng quá nhiều insulin, bỏ bữa hoặc tập luyện quá mức.
• Biểu hiện: Run rẩy, mệt mỏi, đói cồn cào, đổ mồ hôi, nếu không xử lý có thể dẫn đến mất ý thức và hôn mê. Biến chứng này có thể gặp ở cả tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2.
• Giải pháp: Ăn uống đúng bữa, kiểm tra đường huyết thường xuyên, và sử dụng insulin hoặc thuốc điều trị đúng liều lượng.

Hôn mê do tiểu đường

• Nguyên nhân: Hôn mê tiểu đường xảy ra khi mức đường huyết quá cao hoặc quá thấp trong thời gian dài, không được điều chỉnh kịp thời.
• Biểu hiện: Khát nước, tiểu nhiều, khô miệng, mất ý thức. Cả tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2 đều có nguy cơ mắc phải biến chứng này.
• Giải pháp: Điều trị cấp cứu ngay lập tức bằng cách điều chỉnh mức đường huyết, nhập viện nếu cần thiết.

Đột quỵ

• Nguyên nhân: Tiểu đường tuýp 2 làm tăng nguy cơ đột quỵ do tắc nghẽn mạch máu trong não.
• Biểu hiện: Đột ngột yếu hoặc tê một bên cơ thể, khó nói, mất thị lực tạm thời hoặc mất thăng bằng.
• Giải pháp: Ngăn ngừa đột quỵ bằng cách kiểm soát đường huyết, huyết áp, và duy trì lối sống lành mạnh.

Nguy cơ tử vong từ bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, làm tăng nguy cơ tử vong do biến chứng tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ và xơ vữa động mạch. Hậu quả của bệnh tiểu đường là người bệnh có nguy cơ mắc các biến chứng này cao hơn người bình thường. Ngoài ra, suy thận do tổn thương lâu dài từ đường huyết cao cũng là một nguyên nhân phổ biến dẫn đến tử vong ở người mắc tiểu đường.

Theo các nghiên cứu, hậu quả của bệnh tiểu đường khiến tỷ lệ tử vong ở người mắc bệnh cao gấp đôi so với người bình thường, đặc biệt là ở những người không kiểm soát tốt lượng đường huyết. Việc điều trị và quản lý bệnh tiểu đường hiệu quả là rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ tử vong. Điều này bao gồm chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thể thao đều đặn và sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

• Theo dõi đường huyết liên tục: Người bệnh phải đo đường huyết nhiều lần trong ngày, gây phiền phức và căng thẳng.
• Sử dụng thuốc đều đặn: Việc quên uống thuốc có thể gây biến chứng, tạo áp lực về tuân thủ lịch điều trị.

• Thay đổi lối sống: Điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện gây khó khăn, nhất là khi tham gia các hoạt động xã hội.
• Tác động tâm lý: Việc quản lý bệnh hàng ngày có thể dẫn đến lo lắng, căng thẳng, ảnh hưởng đến tinh thần và cuộc sống.

Lối sống khỏe mạnh để giảm thiểu hậu quả của bệnh tiểu đường

• Chế độ ăn uống cân bằng: Tăng cường chất xơ, protein từ thực vật và hạn chế đường, tinh bột.
• Tập thể dục thường xuyên: Duy trì ít nhất 30 phút vận động mỗi ngày để kiểm soát cân nặng và đường huyết.
• Từ bỏ thói quen xấu: Hạn chế hút thuốc lá, uống rượu để giảm nguy cơ biến chứng.
• Giữ tinh thần lạc quan: Tham gia các hoạt động thư giãn, giảm căng thẳng để duy trì tinh thần khỏe mạnh.
• Uống nước ion kiềm: Nước ion kiềm có tính kiềm giúp cân bằng axit trong cơ thể, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và cải thiện hệ tiêu hóa, từ đó có thể hỗ trợ quản lý đường huyết tốt hơn.

NYK – Đối Tác Đáng Tin Cậy Cho Sức Khỏe

• NYK là thương hiệu máy lọc nước ion kiềm uy tín, đạt cúp thương hiệu năm 2015 tại Việt Nam. Sản phẩm của NYK không chỉ lọc sạch nước mà còn bổ sung ion kiềm, giúp cân bằng axit, hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường trong việc quản lý đường huyết. Với các dòng máy từ Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ, Đức, NYK cam kết đem lại những công nghệ lọc nước tiên tiến nhất cho người tiêu dùng.

>>> Tìm hiểu thêm về thương hiệu NYK: Tại đây

• Sử dụng nước ion kiềm từ NYK là một giải pháp hiệu quả để hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường, giúp duy trì sức khỏe toàn diện.

>>>Xem thêm: Lợi Ích của Việc Uống Nước Ion Kiềm Đối Với Sức Khỏe

Một số câu hỏi thường gặp khi mắc bệnh tiểu đường

1. Bệnh tiểu đường có thể chữa khỏi hoàn toàn không?
   Hiện tại, tiểu đường không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng bạn có thể quản lý bệnh rất tốt. Bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát đường huyết, và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn có thể sống khỏe mạnh và tránh các biến chứng.
2. Những biện pháp nào có thể giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả?
   Bạn có thể kiểm soát đường huyết bằng cách ăn uống cân bằng, hạn chế thực phẩm nhiều đường và tinh bột, tập thể dục đều đặn, theo dõi đường huyết hàng ngày và sử dụng thuốc đúng chỉ định của bác sĩ.
3. Làm thế nào để ngăn ngừa biến chứng thận tiểu đường?
   Bạn có thể giảm nguy cơ biến chứng thận bằng cách duy trì mức đường huyết ổn định, kiểm soát huyết áp, ăn uống lành mạnh với ít muối, và kiểm tra chức năng thận thường xuyên.
4. Làm thế nào để biết mình đang kiểm soát bệnh tiểu đường tốt?
   Nếu bạn giữ được mức đường huyết ổn định trong khoảng bác sĩ khuyến nghị, cảm thấy khỏe mạnh và các kết quả xét nghiệm định kỳ tốt, điều đó cho thấy bạn đang kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.
5. Cách phát hiện sớm các biến chứng tiểu đường là gì?
   Bạn nên kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là kiểm tra mắt, thận, và hệ thần kinh. Nếu có các dấu hiệu như mờ mắt, tê bì tay chân, hoặc các vấn đề về thận, hãy đến khám bác sĩ ngay để phát hiện và điều trị sớm.

>>> Đọc thêm: Cách Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Hiệu Quả Có Thể Bạn Chưa Biết!

>>> Đọc thêm: Uống Nước Kiềm Giúp Giảm Nỗi Lo Về Bệnh Dạ Dày Và Đường Tiêu Hoá

>>> Đọc thêm: Cách Uống Nước Đúng Cách Để Bảo Vệ Sức Khỏe Toàn Diện